• YAŞAM DEĞİŞTİRME VE KİŞİSEL EĞİTİM
author

Gülhan Demirbaş-Yabancı Dil Öğretmeni-Almanya

Ben Suna Hanimla Ağustos sonu taniştim. Arkadaşim 12 kg verince, birde ac kalmadan, bende denemek istedim. Sadece 4 -5 kg ydu vermek istediğim ama hic başaramamıştım. Ama Suna hanimla başlamamin en büyük nedeni bağirsak sorunum ve şeker bağımlılığım. Moralim çok bozuktu iş hayatimi da olumsuz etkiliyordu. Şu anda 4 kg vermiş oldum. Ilk defa cok iyi hissediyorum. Ama en önemlisi bağirsaklarim düzeliyor. Cok ağrili, sancili sürekli şiş karin ve ağrilarim olurdu ve sebebini bilememek gercekten cok kõtüydü. Ilk 2 hafta Suna Hanim beni izledi benim neler yediğimi gördü. Her yedīgim yemegin fotografini cekip gõnderdim.Ve sonra başladik. Neredeyse 4 ay olacak. Haftalik menüleri benim damak zevkime gõre ayarladik, ve hepsi o kadar lezzetli ki , zamanim kisitli oldugu icin kolay yapilabilecek menüler seçti benim için. Market alişverişini beraber yapiyoruz. Herşeyin fotoğrafini cekip geribildirim aliyorum :)) Inanilmaz birşey. Cok önemli bilgiler edindim, ilk defa cok iyi hissediyorum. Günde 24 saat Suna Hanima ulaşabilmek inanilmaz büyük bir etken. Hiç bir zaman yalniz birakmiyor ve birsey sordugumda en gec 1 dakika icerisinde cevap geliyor. Hep yanimdasin :)) Iyiki taniştim onunla. Benim hayatim gerçekten cok daha kaliteli şu an. Sağlikli beslenme nedir öğrendim ve hala öğreniyorum. Hergün deli gibi cikolataya saldiran biri değilim artik bunu yillarca değistirmeye calistim ama başaramamiştim. Ilk defa cikolata düşünmüyorum. Ayrica 4-5 saat aç kalabiliyorum. Iyiki varsin Suna Hanim muhteşem bir insansin ve muhteşem bir Coach sun. Sadece beslenme değil birçok alanda cok bilgilisin. Sevgiyle kal.

DİĞER DANIŞAN YORUMLARI